Fernanda Rivero

NO HAY MAGIA, ES DEDICACION Y CONSTANCIA

Fernanda Rivero
NO HAY MAGIA, ES DEDICACION Y CONSTANCIA

Me llegan muchos mensajes preguntando por remedios para enflacar, marcar abdomen, dietas express, etc.

Y quiero dedicar este post a contestar esa pregunta: NO hay un remedio, una varita mágica, ni una pastilla que te ayude a lograr tus metas sin DEDICACIÓN Y SACRIFICIO..

Piensa en cambiar de hábitos. 

Y todo cambio de hábitos requiere salir de la zona de confort y cierto esfuerzo, sobre todo al principio. Después se vuelve un ESTILO DE VIDA; lo prometo. —-

En mi caso; los sacrificios y esfuerzos a los que me he enfrentado ha sido despertarme y dormirme temprano, dejar de ir a eventos, entrenar cuando estoy adolorida-sin ganas o cansada. Pero sobretodo ha sido un trabajo de introspección donde deje de tomar y empece a ver mi cuerpo como mi templo. En el cual me alimento para nutrirme. Y el alimento no solamente es comida. También me alimento con meditaciones, respiraciones, escuchándome y respetándome todos los días.——

Mi recomendación sería que empieces a hacer CAMBIOS que te ayuden a ser más saludable, mejorar tu salud y sentirte y verte mejor. No solo por fuera, porque esto viene desde adentro -sentirnos bien para vernos bien-

Por último; acuérdate que no hay camino corto o fácil. 

El trabajo es CONSTANTE y el ESFUERZO diario para conseguir nuestras metas.

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