Fernanda Rivero

MAKE IT HAPPEN

Fernanda Rivero
MAKE IT HAPPEN

Y llego este dia del año...

El reloj marca las 12:00 AM, levantamos la copa, decimos salud, nos abrazamos y es momento de pensar en nuestros "propósitos” de Año Nuevo para pasar esas 12 uvas.

Nos olvidamos de todo lo malo y llenamos nuestra mente de energía positiva para empezar el año. 

Ya es 2018, borrón y cuenta nueva. Empezamos de cero y todo marca un nuevo comienzo.

Pero porque siempre tenemos que esperar el "año nuevo" para cumplir cosas que supuestamente queremos con tantas ganas?

Además; sabías que casi el 80% de las personas fallamos en cumplir nuestros "propósitos” de Año Nuevo?

Es por eso; que desde hace tres años en lugar de hacer “propósitos” hago afirmaciones.

¿Porque? Así de fácil...

PROPOSITO: objetivo que se pretende alcanzar

AFIRMACIÓN: una declaración segura y contundente de que algo existe o es verdadero

Así es que si tu propósito es bajar 3 kilos; perfecto! Pero tu propósito no te hace responsable de conseguirlo.

Si hicieras una afirmación; sería “Voy a comer para nutrir a mi cuerpo  y voy a hacer ejercicio mínimo 3 veces por semana”.

Ahí te estás responsabilizando.Y al tener los pasos correctos a segur, es más fácil lograr tus objetivos

Me encantaría que lo intentaras! Asi es que si estas dispuesto/a, te invito a que empieces a escribir tus afirmaciones para este año.

Acuérdate que estas se tienen que hacer en presente. Si usas palabras como "voy a ser" o "voy a intentar de" lo que estas haciendo es ponerlo en duda por lo que si haces afirmaciones en presente "Soy", le estas diciendo a tu mente que lo que deseas es tu realidad y así será! .

La idea es escribirlas en un papel y tenerlas en algún lugar que veas todos los días y leerlas en voz alta todas las manañas para así, recordártelo todos los días. 

Te prometo que verás cambios mucho más rápido!

                               Feliz Año Nuevo y todo lo mejor para el 2018! 

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