Rafael Rivero

NIKE + RUN CLUB = NRC

Rafael Rivero
NIKE + RUN CLUB = NRC

El dia de ayer empezó temprano: 4:30AM. Pero que mejor forma de empezarlo que en el Autódromo con el lanzamiento de NRC.  

Te estas preguntando; ¿Que es eso? 

Te va a encantar! NRC (Nike Run Clib) es una plataforma de entrenamiento que brinda servicios personalizados para satisfacer las necesidades de cada tipo de corredor. Es decir que abarca desde personas que quieren correr sus primeros kms (principiantes) hasta maratonistas (avanzados).

Así es que nadie se queda fuera! 

Para esto, Nike cuenta entrenadores y pacers expertos que además de darte asesoramiento profesional,  te van a ayudar a lograr cualquier objetivo que te propongas.

¿Lo mejor? No cuesta!

NRC es una comunidad global de corredores y para ser parte de ella lo único que necesitas hacer es registrarte, reservar tu lugar y ponerte a correr!

Este, se llevará a cabo 5 dias a la semana en diferentes zonas de la ciudad: Reforma, Tlalpan, Condesa, Chapultepec y Coyoacán. 

Eramos 30 personas aproximadamente. Todo estuvo muy organizado, como siempre.

Al llegar, nos registramos, nos dieron una playera y una pulsera de color (estas dependían del pace por kilometro) la cual permitió que cada integrante entrenara a su nivel.

Nos presentaron al coach y a los pacers quienes hicieron un gran trabajo ya que lograron hacer de el evento algo muy divertido. Ademas de que sacar carcajadas a esas horas de la mañana es trabajo duro, pero lo lograron.

Hicimos el calentamiento juntos y nos explicaron que este incluye 8 ejercicios básicos. Es así como entramos en calor. 

Después de eso, cada quien se fue con su grupo y hicimos:

1X200 MTS a ritmo de maratón

2X300 MTS ritmo 10K

1X300 MTS de recuperación

1X1000 MTS ritmo 5K

HOH_NRC006.jpg

Algo que mencionaron y me gustaría compartir con ustedes ya que me encanto fueron las 7 verdades de Nike: 

1. Todos estamos destinados a ser corredores

2. No sólo somos corredores, somos atletas

3. Cada corrida tiene un propósito

4. Respeta cada entrenamiento

5. Acaba con tus debilidades

6. Mide el éxito en todas las maneras posibles

7. Ellos creen en nosotros, aún cuando nosotros no

Que tal? Muy ciertas, no? Habra que tenerlas en cuenta! 

Gracias Nike México por hacer este tipo de cosas ya que demuestra el compromiso que tienen de inculcar el ejercicio como parte de la vida de las personas. Así mismo, es una manera increíble de conocer personas, mantenerte motivada/o y fit.

Espero verte en algún NRC muy pronto!!